(健康醫療網/記者吳珮均報導)

家中長輩隨著年紀增長,看著親友離世的頻率漸增、身體不如以往靈活,從前能輕易記住的事,現在卻要加倍努力才不會遺忘。面對接續而來的失落事件,長者會比年輕人更失落、焦躁、憤怒嗎?

研究:接納的能力會隨著年齡增長而增加

根據一項研究指出,憤怒與焦慮的感受會隨著年齡增長而減少。該研究以340名21至73歲,近期經歷緊張生活事件的參與者為對象,評估他們接納負面情緒的狀況;結果顯示,接納是晚年面對身心挑戰與負向特定情緒間的中介因子,接納也會隨著年齡增長而增加。研究者指出,悲傷並不會隨年紀增加而減少,但接納可能在悲傷的經驗中扮演調節角色,使長者在不斷面對失落事件之餘,不致於崩潰或失控。

學會接納 情緒免於飽受負面干擾

臺北榮總精神部老年精神科蔡佳芬醫師表示,當人面對悲慟或重大失落事件時,可能會經歷拒絕相信、想念、憤怒、憂鬱等情緒變化,最後才轉為接受事實。接納並非意味對情緒感到麻木,長者面臨失落事件時仍保有悲傷的能力,但抱持接受的心態,可以減少被憤怒與焦慮的情緒干擾,方能走出低落情緒的窘境。

適切給予心靈關懷 讓長者享受快樂銀髮生涯

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任建議,當長輩面臨強烈的失落事件,家人可適時分散悲傷的焦點,但不宜過於急切的提供建議或安排活動,應給予他們時間沉澱與消化,才能緩和情緒及接受事實。而除了關心家中長者的身體健康外,也不要忽略了他們的心理健康,才能讓長者樂齡又樂活。

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本屆世大運,中華隊奪得26金、34銀、30銅,總計90面獎牌,打破歷屆參賽紀錄,極富創意的開閉幕式表演、未受天候干擾的精采賽事、選手出色表現,再加上全民瘋狂投入,讓台北世大運得以圓滿落幕。根據《時報周刊》最新民調顯示,台北市長柯文哲施政滿意度因此回升到55.1%,不滿意度降至30.3%,綠營高層已有「2018再次禮讓柯P」的打算。

本刊委託艾普羅民調公司,於8月28、29日進行「台北市世大運柯文哲聲望」民意調查,結果顯示,有高達80.3%受訪者滿意台北市府的世大運表現,不滿意比率僅11.5%,不知道/?無意見/?拒答則為8.2%。

經過世大運加持之後,柯P先前的死亡交叉不但已經成功解套,而且施政滿意度迅速攀升到55.1%,逼近2015年12月20日就職周年的水平。

在「下屆台北市選舉,請問您覺得民進黨應該推出自己的候選人或支持柯文哲參選」提問中,希望綠營支持柯文哲參選的受訪者有38.4%,認為民進黨應該推出自家人的比率為32.1%,不知道/?無意見/?拒答為29.5%。

經交叉比對,泛綠陣營支持柯P參選的比率多達52.8%,認為民進黨應該推出自家人則為33.3%,不知道/?無意見/?拒答為13.9%,顯示綠營內部傾向2018再度禮讓柯P仍占多數。

而民進黨府院黨高層在世大運開幕式獲得國人高度關切的情況下,一改先前「不在意」立場,態度轉為積極參與,閣揆林全不但親自指定內政部長負責維安,就連小英也蒞臨會場當起頒獎人,甚至由總統府出面,交代體育署在世大運落幕隔日舉辦「台灣英雄大遊行」活動,一度引發外界「收割世大運」的負面聯想。

據了解,民進黨一方面基於「不讓國民黨贏」的最高戰略指導原則,另一方面受迫於柯P民調起死回升的壓力,高層已有「2018再次禮讓柯P」的打算,只要柯P採取穩扎穩打策略,連任之路勢必水到渠成。

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