(健康醫療網／記者林怡亭報導)
「網路交友」是時下青少年相當流行的交友方式，青少年因對性的探索與好奇，若缺乏自我保護概念，在危機意識不足或心存僥倖未採取避孕措施下而與網友發生性行為，可能造成性病感染及青少女未預期懷孕。國民健康署呼籲青少年朋友，在使用交友APP方便之餘，應掌握「了解自己」、「了解對方」、「分辨界線」及「明白權益」四守則保護自己，免於落入網路陷阱中。
青少女懷孕 增加早產的風險
時下青少年使用手機通訊軟體交友機率大增，易將虛擬網路世界互動延伸到現實生活，若缺乏自我保護意識，容易身陷困境中。依據內政部統計處人口統計資料顯示，國內101年至105年15-19歲青少女生育率分別為：4.02‰、3.92‰、4.13‰、4.38‰及4.23‰。
另外，根據100年至104年國民健康署出生通報資料，未滿20歲之產婦，其活產懷孕週數小於37週比率分別為11.62%、12.04%、11.50%、10.04%及11.92%，比20-34歲產婦較高（分別為8.47%、8.30%、8.24%、8.14%及8.43%），顯示青少女懷孕有較高早產機率，且亦因懷孕可能中斷學業，影響未來的生涯發展。
網路交友四守則 多加注意保權益
國民健康署特提供青少年朋友網路交友四守則如下：
「了」解自己：清楚自己交往約會目的，先問自己是想要一般朋友往來情誼，還是想成為男女朋友更深入的關係；是真正喜歡對方，還是周遭的人都有，所以自己也要有；如果對方有肢體上的接觸，可以接受到什麼程度？了解自己，能幫助你做出適當的選擇。
「了」解對方：對方的背景資料要明確知道，多理解對方與你交往的動機。如果連學校、工作、居所等基本資料答非所問或前後不一致，要小心對方心懷不軌。如果相處過程，對方讓你有一絲絲「不安」、「奇怪」的感覺，相信直覺找機會儘快離開這個對象。
「分」辨界線：掌握自主的權力，如果對方要求你做你不想要做的事情，不論對方以博取同情、威脅、利誘，只要你不想要，就溫和而堅定的表達不要。
「明」白權益：平時留意資訊，注意交友的新加害手法，有助保有警覺性；知道法律對自己的保護範圍，也要避免因無知而觸法，萬一受害了不要因為害怕而隱忍，立即求助讓受害範圍不再擴大。
多元服務管道 守護青少年健康
為促進青少年健康，並強化青少年性健康促進網路教育資源服務，國民健康署建置青少年網站-性福e學園，提供青少年、家長及教師正確的性健康資訊及敎材查詢參考，若有性健康方面問題，可至網站中「諮詢特派員」信箱發問，將由專業人員免費提供青春期性健康問題之諮詢服務。
衛生福利部社會及家庭署設置「全國未成年懷孕諮詢專線（0800-257085）」及「未成年懷孕求助網站（http://www.257085.org.tw）」，提供青少女未預期懷孕之諮詢與轉介服務；青少年朋友有情緒方面困擾、身心健康問題可洽衛生福利部心理及口腔健康司「安心專線(0800-788995)」尋求協助。
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歌唱競賽節目《台灣那麼旺Taiwan No.1》戰況越來越激烈，本周杜忻恬化身為可愛甜心演唱蔡依林的〈說愛你〉，整首快歌搭配輕快舞蹈，並透露來這舞台不久，馬上就自我挑戰快歌舞蹈，杜忻恬表示：「因為看到大家的歌中劇帶舞蹈，甚至還練特技表演，有被激到的感覺。」更說：「才剛剛來這新舞台有很多不熟悉，偏偏我的表情是淡定臉，其實我緊張到不行。」
本周杜忻恬主動跟節目舞蹈老師說要動作多一點，甚至要快又繁複編排詮釋〈說愛你〉也沒關係，但練習的時候沒辦法馬上記起來動作，手腳都變成麻花，就連舞者們都一度一起忘記動作，好像在玩「行動雕像」一樣，還與舞蹈老師同時暫停動作，即便遇到困難，但杜忻恬依然打起精神努力練習。
▲杜忻恬挑戰〈說愛你〉。（圖／民視提供，2017.09.01）
談到本周的挑戰〈說愛你〉，杜忻恬說：「這首歌其實歌詞複雜，重複的段落沒有很規律，要邊唱邊跳裝可愛，尤其是裝可愛是我最不擅長的，還被舞蹈老師說用淡定臉裝可愛，一開始真的卡卡的。」
要求完美的杜忻恬坦言，「如果做不好會糾結到死，為了避免後悔，就是盡全力」，目前戰況已經是被貼一張黃牌，再拿一張黃牌就會離開節目的杜忻恬，其實就已經把每次表演當最後一次，努力演出對自己交代不後悔。
▲《台灣那麼旺》戰況激烈。（圖／民視提供，2017.09.01）
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